Schlagwort: Training

Megaformer

Schlank in Turbogeschwindigkeit mit dem Megaformer

Ich bin immer wieder auf der Suche nach neuen Abnehmtipps. Diesmal haben mich meine Recherchen auf einen Artikel *geführt, in dem ein neuer Fitnesstrend aus den USA vorgestellt wurde: Powertraining mit dem Megaformer. Im Grunde geht es um ein Fitnessgerät namens Megaformer, der sowohl bei der Gewichtsreduzierung als auch beim Bodyforming wahre Wunder wirken soll.…

Bildquellenangabe: twinlili  / pixelio.de

Kater-Training macht müde Geister wieder munter

“Schon manche Gesundheit ist dadurch ruiniert worden, dass man auf die Gesundheit anderer getrunken hat.” Heinz Rühmann Nach der Party gleich ins volle Training – das bringt nichts! Nach einer durchzechten Nacht ist meist noch Restalkohol im Blut, der zu einem Magnesiummangel führt. Der wiederum verursacht ganz schnell Muskelkrämpfe. Das bedeutet aber nicht, dass man…